冷凍バナナで簡単シェイク

蒸し暑い毎日。どうしてもアイスが食べたい!だけどカロリーが気になる!そんな私の強い見方が冷凍バナナを使ったひんやりシェイクです。アイスを混ぜなくても、バナナ自体を凍らせておけば簡単にできるので、夏の暑い時期にはもってこい […]

初レスリング

普段はスポーツのニュースにまるで興味がない私だけれど、今回のオリンピックはメダルラッシュで、しょっちゅうテレビで流れてるから、自然と見ちゃいました。

ニキビからの解放

私は小さいころからニキビに悩んでいました。そこで薬局等で販売されているたくさんのニキビ予防のコスメを使用しました。しかし、どれも効果はイマイチでお金も使うばかりでした。

私のスキンケアのコツ

以前より良く海外旅行に行っては日焼けをして帰ってきていました。そしてエステに行って、アフターケアをしていました。その結果、肌へのダメージはそんなに無く、同年代と比較しても良い状態だったため、満足はしていました。