歯周病予防に糸ようじ

口をゆすぐと水がしみるので、虫歯かと思って、あわてて歯医者に行ったら、知覚過敏でした。

歯茎がはれていると言われ、歯の中を6回に分けて、徹底的に歯石や歯垢を取ってもらいました。保険適用で1回2000円ぐらいかかりました。家では、週に一度、糸ようじを歯間に通しています。歯医者では歯間ブラシをすすめられたのですが、どうもやりにくいので、糸ようじにしています。普段は起きてすぐと寝る前の1日2回歯磨きをしています。歯医者は4ヶ月に1度検診に行き、超音波で歯垢や歯石を取ってもらっています。除菌水というものも勧められているのですが、値段が高くて買っていません。通常のマウスウォッシュとは違うそうです。この歯医者では検診時に口腔内の菌を顕微鏡で見て、モニターで自分にも見せくれます。動いている菌もいて、とても自分の口の中にいると思うとぞっとします。多少はいるものらしいですが。モニターで見せられるのは、結構心理的にきついです。
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