無駄な時間を取り戻したい

恐らく私は枝毛依存症です。手持ち無沙汰になると自然に手が髪へと伸びたり、気分転換に枝毛を探そうと髪を触ります。
枝毛を探していると時間があっという間に過ぎます。平気で1時間程ずっと髪をいじっていることがあります。

無駄な時間だ、と罪悪感や嫌悪感に苛まれますが、枝毛を探して抜いての時間は、私にとっては快感なのです。毛先で枝別れしている枝毛を裂いている瞬間はドキドキです。興奮します。おかしいですねw
1本から2本に裂けている髪は基本ですが、たまに箒のように何本にも裂けている髪の毛もあります。
見つけた時から枝毛の髪もあればそうではない髪もあって、まだ枝毛になりきれてない枝毛予備軍を探して、爪で傷めて、枝毛を作り出したりします。一本をぶちりと抜いてその一本をぴっぴと手で引きちぎっていき、枝毛を作る時もあります。
枝毛の処理をしているのは暇な証拠です。私も暇だから枝毛を探すのです。虚しい時間だとわかっています。振り返るともったいない時間だと後悔します。でもわかってても止められないんです。癖です。依存症です。止めたい、でも探したい、枝毛を裂いて快感を得たい。
私はこんなくだらない悩みを10年以上持ち続けています。

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