炭水化物を減らす

中性脂肪が高い人、高いと検診などで指摘されて最近知った人など、まずは何をするかというと脂肪の摂取を抑えるように頑張る人が多いです。 油もの、バター、お肉の脂身。このような脂肪を減らすことはもちろん健康にとっても重要であり […]

友人に勧められた炭酸パック

こんにちは!この前友人のお家にお泊りに行った時に、友人が炭酸パックをしていました。お肌がツルツルになって凄くいいよ!とオススメされたので一つ借りて炭酸パック初挑戦してみました。最初はジンジンして少し痛くて、

ピュアメイジングって便利

こんにちは!最近は乾燥が気になるから化粧水やらクリームやら乳液やらとたくさんのつかっておりましたΣ(・□・;)面倒くさっ!!!笑とまぁそんなはなしを友達にしたらなんともよい情報を仕入れてしまったのです